5 vegane Rohmilchsorten

5 vegane Rohmilchsorten

5 vegane Rohmilchsorten

So einfach wird vegane Milch hergestellt:

1 Tasse Hanfsamen (geschält) und 1,5 Tassen Wasser in den Mixer geben – mixen – fertig!

Optional: wer es etwas süßer mag, kann ein paar Datteln, Stevia und/oder Vanille hinzugeben.

Statt Hanf können auch andere Nüsse, Samen oder Mussorten verwendet werden. Hanfmus , Mandelmus etc. und geschälten Speise-Hanf in Rohkostqualität gibt es ebenfalls im Rohkost-Versand. Vegane Milchsorten können auch aus Kürbiskerne oder anderen Saaten, Keimen oder Nüssen hergestellt werden.

Die Zubereitung von veganer Rohmilch aus z.B. Hanfsamen, Nüssen, Bananen oder Mus-Sorten ist kinderleicht und geht super schnell. Zum einfachen Nachmachen hat Rohköstler Markus Rothkranz fünf Blitz-Rohzepte entwickelt, mit denen man im Handumdrehen rohvegane Milch herstellt.

 



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